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2012年3月26日 (月)

4月~のスケジュール☆

ということで
来期のレッスンスケジュールをまとめておきます。

いつでもどこでもお時間等々合いましたらぜひレッスンにいらしてください(^o^)/


月曜
アスリエ生田
14:30-15:20チャレンジステップ
15:35-16:05ポルドブラ

アスリエ相模原
19:10-19:55リトモス45
20:10-21:00チャレンジステップ


火曜
アスリエ大倉山
19:00-19:50チャレンジステップ
20:05-20:55チャレンジロー


水曜
パレット中川
19:20-20:05エアロ2
20:20-21:20ステップ3


金曜
アスリエ一之江
12:45-13:45ダンスエアロ
14:10-14:40ポルドブラ

アスリエあざみ野
19:20-20:10チャレンジロー
20:25-21:15チャレンジステップ


土曜
ゴールドジム原宿
12:50-13:50リトモス

オアシス本駒込
16:00-16:50エアロミドルテクニック
17:10-18:00ステップアドバンス


よろしくお願いいたしますm(__)m



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2011年12月 9日 (金)

12/29(金)リトモス新曲イベント☆

イベントのお知らせです☆

12/29(金)
オアシス本駒込
リトモス新曲解禁イベント!!

担当IR
竹ヶ原佳苗IR
名倉千尋IR
金濱聡美

15:10-16:10  第2スタジオ

本駒込での年末最後のイベントです!
1月から始まるmix30を三人のインストラクターでエネルギッシュにお届けします!

皆様のご参加をお待ちしております(^-^)/

[参加費]
オアシス会員様          1050円
法人・他店会員様      1050円+施設利用料
ビジター様                  1050円+施設利用料 (2000円ギフトチケット利用)

※会員様以外の施設利用料のお支払いは当日になります。

[定員]
55名
※定員になり次第、受付を終了いたします。

[申し込み方法]
本駒込会員様
→申し込み始まっております。(お電話での申し込みも可能)

法人・他店・ビジター様
→12/15(木)、フロント・お電話での申し込み開始
※当日までにフロントにて申し込み後、ご入金になります。その際に整理券をお渡しします。

当日はご入金時にお渡しする整理券を必ずお持ちください。
番号順にスタジオにご入場いただきます。


よろしくお願いいたします!!



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2011年11月17日 (木)

いろいろ

スマホに変えてから、ブログに写真を載せるのがわからなくて…
今やっとステキなアプリに出会えたお陰で載せられるようになりました\(^-^)/

最近、今までと違った『色』を選ぶようにしていたら、その色によって自然と気分が上がる感覚があって、何だか楽しいです♪

場が変わると使うモノの色が変わるので、気持ちの切り替えにもなるんだなぁと感じてます♪

最近色を変えたモノその①
マイクスポンジ
2011-11-15_22-42-30_877.jpg

いっつも無難な黒を使ってましたが、思いきってのピンク!
この色を見ると、変わろうと思った時の気持ちを思い出してモチベーションが上がってきます♪

その②
シューズ
2011-11-17_01-26-23_868.jpg

これと同じモデルの白をジャパンフィット前に初めて買ったんですが、なかなか履きやすかったのでもう一足色違いを買ってみました☆
実はエアロ用シューズに黒を選んだのは初めてです。
これなら黒でもポップな感じだから暗くならなくてイイなぁと思ってます(^-^)v
しかもこのシューズ、ソールがNike Free と同じ構造だから、ハイカットなのに素足感覚で履けるという私好みです♪

スニーカーは昔から相当好きで、正直かーなーり詳しいんです(^-^)v
このシューズもちょっとマニアックな線から見つけてきました(^-^)v

ちょっと人とは違うモノとか、こういうのが欲しいとかあれば、シューズ相談承りますので聞いてください♪
しつこいくらいに語りだすと思いますので覚悟しといてくださいね(笑)

シューズに大分それましたが(^-^;
『色』です!『色』!

色に気が付き始めたタイミングで、本当に偶然なんですけど、今日は今から色について詳しい方に会って色々と話を聞いてきたいと思います♪

色だけに(笑)




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